フェルデンクライス教室日程(3-7月 大阪・京都・愛知)

2018年3-7月のフェルデンクライス教室日程です。
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3月4日(日)14:00-16:00 大阪教室
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(大阪市西区北堀江4-2-7)
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費:1000円
テーマ:宇宙遊泳を疑似体験する
フェルデンクライスに寝て行うものが多いのは、重力の影響を減らし、最小限の力で体を動かすためです。
少ない力で手足を操り、不必要な力をどんどん手放していきます。
その結果、宇宙にいるかのごとく体の動きが軽くなります。
小さな動きが大きな変化をもたらす、フェルデンクライスの神髄とも言えるレッスンです。
*3月のみ日曜午後開催です

3月18日(日) 大阪 プライベートレッスン(非公開)

4月7日(土)14:00-16:00 大阪教室
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(4月の名古屋教室と同一内容の予定)

4月21日(土) 名古屋教室
午前の部 10:00-12:30 / 午後の部 14:00-16:30
(午前・午後の内容は同じです。どちらかを選択ください。)
場所:劇団名古屋 稽古場
   愛知県名古屋市熱田区新尾頭2-2-19
   「金山」総合駅より徒歩10分
定員:午前・午後 各14名
参加費:1500円
テーマ:しなやかな体を無理なく手に入れる
「柔軟体操は苦痛が伴うもの」という常識を覆すレッスンです。
寝た状態で脚・背骨・腕を少しずつ動かし、その動きを丁寧に組み合わせていくことで、体全体のカーブをより滑らかにしていきます。
体をこわばらせない心地よい動きの中で、体がしなやかさを知ると、立った時の安定感の変化に驚くことでしょう。

5月6日(日) 京都市
フェルデンクライス研修会にて1レッスン行います。
(詳細後日)

5月13日(日)10:00-12:00 大阪教室
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室

6月2日(土)14:00-16:00 大阪教室
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室

6月3日(日) 愛知県内のボディワークイベントにて1レッスン行います。
(詳細後日)

7月8日(日)10:00-12:00 大阪教室
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室

7月(日時未定) 愛知県内のボディワークイベントその2にて1レッスン行います。
(詳細後日)

7月22日(日) 名古屋教室
場所:劇団名古屋 稽古場

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フェルデンクライス大阪201803A5

20180421仮チラシ0128

無理な動きはありませんので、安心して受けていただけます。初めての方も心配いりません。
ご予約は、チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームからどうぞ。
(お詫び)2018年2月24日頃から3月3日まで、メールフォームを受信できない状態になっていました。その間にメールフォームから送信された方がおられましたら、お手数ですが再度送信お願いいたします。




◆個人・親子(少人数)レッスン◆
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大阪:
2018年3月4日(日)16:10-16:40
2018年4月7日(土)16:10-16:40
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(偶数月のグループレッスン後)

名古屋:
未定(リクエストに応じます)
場所:大坪コミュニティーセンター 和室
名古屋市天白区大坪2-1901-3
(地下鉄鶴舞線塩釜口駅徒歩5分)
*場所については、ご希望があれば相談に応じます。

名古屋・大阪とも、明るく静かな和室でのレッスンです。
モニター価格(見学者あり)を設定しています。
ご予約は当ブログのメールフォームからどうぞ。



Q&A集を用意しました。クリックすると拡大できます。
フェルデンクライスQA201408

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。
現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。
わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。
ゆったりした時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。

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プロフィール

まさ(climbmasa)

Author:まさ(climbmasa)
40歳を過ぎて、人とちょっとだけ違う自分に気付きました。ここでは、自分が感じたことを、そのまま表現していきます。
広汎性発達障害(アスペルガー症候群)の当事者です。「人並み」ができず、いろんな場面で苦戦していますが、多くの人に助けられながら生きています。
このブログを通じて、少しでも多くの人に発達障害のことを知ってもらえればと思います。
「自己紹介」カテゴリに、私のプロフィールを置いています。

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