フェルデンクライス教室案内(5-7月 大阪・名古屋)

4月のフェルデンクライス教室3都市ツアー(名古屋・大阪・敦賀)が終了しました。参加いただいたみなさんに深く御礼申し上げます。
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(2015年4月11日 名古屋教室

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(2015年4月25日 敦賀教室)

初の敦賀教室、「呼吸のレッスンが心地よかった」「カウンセリングのような言葉のやり取りがない点がいい」などの感想をいただきました。
初体験の方にも喜んでいただきました。



5月の大阪教室は日曜開催です。
フェルデンクライス紹介201505A5

日時:2015年5月24日(日)10:00-12:00
場所大阪市立西区民センター 3F和室
(大阪市西区北堀江4-2-7)
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費:800円(初回、久しぶり割引:500円)
テーマ:背骨と肩の自由度を取り戻す
肩こりは、長時間同じ姿勢のままでいることから起こります。
肩周辺の自由度を失っているわけです。
背骨と肩甲骨の動きを分化させ、自由度を取り戻していきます。
脚からの動きを使うので、無理なく行うことが出来ます。

6月以降の予定
日時:2015年6月13日(土)14:00-16:00
   2015年7月5日(日)10:00-12:00
   2015年8月1日(土)14:00-16:00
   *5月,7月は日曜開催です*
場所:大阪市立西区民センター

無理な動きはありませんので、安心して受けていただけます。初めての方も心配いりません。
ご予約お待ちしています。



夏の名古屋教室、7月です。予約開始しています。
フェルデンクライス名古屋20150711

日時:2015年7月11日(土)
午前の部 10:00-12:30 / 午後の部 14:00-16:30
(午前・午後の内容は同じです。どちらかを選択ください。)
場所:劇団名古屋 稽古場
愛知県名古屋市熱田区新尾頭2-2-19
「金山」総合駅より徒歩10分
定員:午前・午後 各14名
参加費:1500円
テーマ:背骨ひとつひとつの動きを知ることで、しなやかな体の動きを実現する
首や腰など背骨の一部に動きを負担させると体を痛めます。
背骨の全てをドミノ倒しのように動かすことで故障しない体をつくっていきます。
しなやかな動きは、人や物事と、しなやかに関わることにつながるでしょう。

チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームにてご予約を承っています。
お待ちしています。

秋以降の日程です。定期開催いたします。
秋の教室:2015年10月3日(土)
冬の教室:2016年1月(日程調整中/日曜を予定)

Q&A集を用意しました。クリックすると拡大できます。
フェルデンクライスQA201408

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。
現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。
わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。
ゆったりした時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

コメント

ありがとうございました

masaさんに、最初にこちらのブログにご挨拶申し上げてから先日お逢いするまで、実に4年近くかかってしまいました。まぁ、それが一つの〈縁〉なのかも知れませんが不思議な感じです。
レッスンを受けさせて頂き、やっぱり自分のいい面悪い面?思考も含めていろんなものが出てきて面白いと感じました。なかなかカラダにゆだねる?とか信じるまでいかないみたいです。これも一つのクセなんでしょうか。だからこそやりがいもあるのでしょうが。
また機会があればお訪ねしたいと思います。お邪魔でなければですが(笑)本当にありがとうございました(^ω^)

Re: ありがとうございました

くまさん、先日は遠くからの参加ありがとうございました。
キーワードは「気付き」です。動きをより小さくし、体の動きに耳を澄ませば、いろんなことが見えてきます。
よかったら、またお越しください。

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プロフィール

まさ(climbmasa)

Author:まさ(climbmasa)
40歳を過ぎて、人とちょっとだけ違う自分に気付きました。ここでは、自分が感じたことを、そのまま表現していきます。
広汎性発達障害(アスペルガー症候群)の当事者です。「人並み」ができず、いろんな場面で苦戦していますが、多くの人に助けられながら生きています。
このブログを通じて、少しでも多くの人に発達障害のことを知ってもらえればと思います。
「自己紹介」カテゴリに、私のプロフィールを置いています。

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