フェルデンクライス大阪教室案内(9月)&名古屋教室(9月)募集中です

私が大阪市内で行っているフェルデンクライス教室の案内です。土曜日の午前または午後です。
フェルデンクライス紹介201409A5
日時:2014年9月13日(土)10:00-12:00
場所大阪市立西区民センター 2F第1会議室
(大阪市西区北堀江4-2-7)
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費:800円(初回、久しぶり割引:500円)
テーマ:体をひねる動きと眼の動きのいい関係、他
眼で追うことで、動きは大きく変わります。体と眼のいい関係を探ります。

10月以降
日時:2014年10月25日(土)14:00-16:00
   2014年11月15日(土)10:00-12:00
   2014年12月13日(土)14:00-16:00
場所:大阪市立西区民センター

前回の教室報告です。
最近のレッスンでは、ひとつの動きを何度もていねいに行うことが多いです。
参加者それぞれが、動きを十分に探究できるようにしています。
その結果、「体が軽くなった」「無理することなく動きが大きくなった」などの変化を味わっていただけるようになりました。
これからも、ひとつひとつ実感することを大切に、レッスンを進めていきます。
(2014年8月9日)

参加者の体験記を紹介します。
狸穴猫さん「アスペルガーライフblog」より フェルデンクライス体験から身体感覚について考えてみる(身体アプローチ体験その3)(2014年8月11日)
体に起こった変化が具体的に記されており、とても興味深いです。

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。
現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。
わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。
ゆったりした時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。



秋の名古屋教室も参加者募集中です。
フェルデンクライス名古屋2014秋0927
日時:2014年9月27日(土)
午前コース 10:00-12:30 / 午後コース 14:00-16:30
(両コースの内容は同じです。どちらかを選択ください。)
場所:劇団名古屋 稽古場
愛知県名古屋市熱田区新尾頭2-2-19
「金山」総合駅より徒歩10分
定員:各コース14名
参加費:1500円
テーマ:腕を使って首と肩を楽に/口とあごを自由に
こわばった体の各部をゆるやかに動かしていきます。
わかりやすく、体の変化を実感しやすいレッスンです。

大阪・名古屋教室とも、チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームにてご予約を承っています。
みなさんのご参加をお待ちしています。

DSCF3017_640.jpg
(2014年7月26日 夏の名古屋教室より)

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プロフィール

まさ(climbmasa)

Author:まさ(climbmasa)
40歳を過ぎて、人とちょっとだけ違う自分に気付きました。ここでは、自分が感じたことを、そのまま表現していきます。
広汎性発達障害(アスペルガー症候群)の当事者です。「人並み」ができず、いろんな場面で苦戦していますが、多くの人に助けられながら生きています。
このブログを通じて、少しでも多くの人に発達障害のことを知ってもらえればと思います。
「自己紹介」カテゴリに、私のプロフィールを置いています。

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