フェルデンクライス教室案内(7月)

私が大阪市内で行っているフェルデンクライス教室の案内です。土曜日の午前または午後です。
フェルデンクライス紹介201407A5r
7月
日時:2014年7月5日(土)10:00-12:00
場所:大阪市立西区民センター 3F第5会議室(大阪市西区北堀江4-2-7)
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費:800円(初回、久しぶり割引:500円)
テーマ:脚から首にアプローチする/ゲスト指導者奥ふみこさんのレッスン
うつぶせになって、足から頭まで動かします。ダイナミックで、かつ繊細な動きを追うレッスンです。
後半は、奥ふみこさんのレッスン。楽しく展開するのが魅力です。
ふみこさんのホームページ:自分のからだと仲良くなるレッスン

8月以降
日時:2014年8月9日(土)14:00-16:00
   2014年9月13日(土)10:00-12:00
   2014年10月25日(土)14:00-16:00
場所:大阪市立西区民センター

前回の教室報告です。
今回も、参加者の感想を紹介します。
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不思議なフェルデンクライス。 月1回たった2時間のレッスン。
昨日で4回目でしたが、先月くらいから歩くのが非常に楽になっていることに気がつきました。
実は、レッスンそのものは、誤解を恐れずに言うと大変地味です。
終わった直後は、よくわからないのですが、その後の生活のなかで、体が変化しているのを発見します。
それで、次の月もやっぱり行ってしまうのです。
昨日のマサさん(先生)の言葉 「体って賢いんですよ」 という言葉にとても納得。
頭であれこれ考えて、体に言うこときかそうと思うのがそもそも間違っていたのですね。(2014年6月7日)

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心に留まった方、ぜひお越しください。

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。
現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。
わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。
ゆったりした時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。
当ブログ左サイド「フェルデンクライス」カテゴリもご覧ください。参加者の体験記や関連リンクもあります。
ぜひ一度体験してみてください。

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プロフィール

まさ(climbmasa)

Author:まさ(climbmasa)
40歳を過ぎて、人とちょっとだけ違う自分に気付きました。ここでは、自分が感じたことを、そのまま表現していきます。
広汎性発達障害(アスペルガー症候群)の当事者です。「人並み」ができず、いろんな場面で苦戦していますが、多くの人に助けられながら生きています。
このブログを通じて、少しでも多くの人に発達障害のことを知ってもらえればと思います。
「自己紹介」カテゴリに、私のプロフィールを置いています。

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