フェルデンクライス教室案内(7月)

私が大阪市内で行っているフェルデンクライス教室の案内です。土曜日の午前または午後です。
フェルデンクライス紹介20130713A5_640

7月
日時:2013年7月13日(土)10:00-12:00(午前です)
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室(大阪市西区北堀江4-2-7)
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費:500円
テーマ:寝っ転がって、背中や胸の緊張をほぐす

8月、9月
日時:2013年8月24日(土)14:00-16:00(午後です)
   2013年9月14日(土)10:00-12:00(午前です)
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室

前回の教室報告です。
6月の教室は、前回の大人数と大きく変わって、マンツーマンでの指導となりました。
少人数のときは、レッスン内容を参加者に合わせますので、お得です。
レッスン受け始めのときは、動きを追うのに精一杯で、なかなか落ち着かないものです。無理もありません。
必要なのは、「自分の体の声に耳を傾ける」。続けるうちに、だんだん聞こえてきます。
(2013年6月15日)

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。
現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。
わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。
ゆったりした時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。
当ブログ左サイド「フェルデンクライス」カテゴリもご覧ください。参加者の体験記や関連リンクもあります。
ぜひ一度体験してみてください。

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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プロフィール

まさ(climbmasa)

Author:まさ(climbmasa)
40歳を過ぎて、人とちょっとだけ違う自分に気付きました。ここでは、自分が感じたことを、そのまま表現していきます。
広汎性発達障害(アスペルガー症候群)の当事者です。「人並み」ができず、いろんな場面で苦戦していますが、多くの人に助けられながら生きています。
このブログを通じて、少しでも多くの人に発達障害のことを知ってもらえればと思います。
「自己紹介」カテゴリに、私のプロフィールを置いています。

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