フェルデンクライス教室案内（1月）

来年1月のフェルデンクライス教室案内です。土曜日の昼間に行っています。

日時：2013年1月12日（土）14:00-16:00
　　　2013年1月26日（土）14:00-16:00
場所：大阪市立西区民センター（大阪市西区北堀江4-2-7）
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費：500円
定員：10名くらい

大阪市立西区民センター主催です。「ふらっとカフェ」と名付けられた、土曜の昼に行われる教室のひとつです。


前回の教室報告です。
西区民センター主催の教室、本格稼動です。ヨガの先生や柔道整復師の方にも参加いただき、計7名での教室となりました。
今回は、脚からのアプローチを中心としたレッスン。でも、今回のテーマ「肩」だけでなく、背骨や首まで関係します。

柔道整復師の方からは、高齢者向けのボディワークとして非常にいいとのコメントを頂ました。西区の教室、広がりを見せています。（2012年12月15日）

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。
当ブログ左サイド「フェルデンクライス」カテゴリもご覧ください。参加者の体験記や関連リンクもあります。
ぜひ一度体験してみてください。

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