フェルデンクライス教室レポート（3/23）

私が毎月行っているフェルデンクライス教室のレポート（メールマガジン）です。

ひとつの動きをじっくり探求するレッスン、始動しました。
座ると、体は坐骨の上に乗ります。
座ったまま背中をそったり丸めたりすると、坐骨は前後に転がります。
座ったまま左右に体の重心を動かせば、左右の坐骨にかかる荷重が変化します。
斜めに動けば、その2つの動きが同時に起こります。
当たり前のことですが、そういった観察、普段することがないのでは？
自分の体の探求、やってみると結構面白いですよ。

4月5-8日、私はフェルデンクライス指導者向け講習（アドバンストレーニング）に参加します。開催場所は、神奈川・川崎です。
当ブログで紹介している「てんこ」さんなど、関東のフェルデンクライス指導者たちに出会えるのも楽しみです。（2012年3月23日）

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。
生徒募集中です。ぜひ一度体験してみてください。体験割引もあります。

教室日程です。大阪市北区または中央区の貸し会議室にて行っています。
4月4日（水） 18:30-20:15
4月20日（金）18:30-20:15

現在、「NKのつぶやき」さんが世話人を務める発達障害支援団体「こころぴあ　ビレッジ」とのコラボで行っています。
少人数（6～8人）制のため、予約制としています。お手数ですが、当ブログ左サイドのメールフォーム、もしくは「こころぴあ　ビレッジ」の予約フォームから予約をお願いします。
http://cocopv.jpn.org/fb.html

レッスンは、前半と後半に分かれており、途中に休憩をはさみます。前半だけ、後半だけでもかまいません。開始に間に合わない方、早めに帰られる方も、安心してご参加ください。
質問等がありましたら、コメントまたはブログのメールフォームからお寄せください。

当ブログ左サイド「フェルデンクライス」カテゴリもご覧ください。参加者の体験記や関連リンクもあります。

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