出発準備の1年

2008年は、私にとってはアスペルガー元年。
3月に、友人から「アスペルガーの疑い」の告知？を受け、初めてその言葉を知った。
今までの謎が解けたものの、同時にまわりの人にどれほど「生きづらさ」や「厚化粧の日常」が通じていないかもわかった。
ブロとも・うららさん言葉を借りると、「『どこが、障害なん。普通やん』と、言われて、いざ深入りすると、『なんか、ちょっと変』と思われて、つまはじきにされてしまいます。」
アスペルガー当事者100人中100人が、同じ思いではないだろうか。
でも、ブログを通じて多くの仲間が出来たのは、予想外のうれしいこと。アスペルガーの「多様性」と「同じ思い」に出会えたのは、自分にとってものすごく大きい。
ありがとう、そしてこれからもよろしくです。

2008年は、「出発のための準備の年」。
2009年は、「出発の年」になるのだろうか。いや、必ず「出発の年」にしたい。

記事のアップ、何とか2008年に間に合った、、、

自転車通学！

「フェルデンクライス・メソッド」の講習には、時々自転車で通っています。
会場の京都（市内）は、学生のとき住んでいて、とてもなじみのあるところ。電車での「点の往復」ではもったいない。特に御池より北は、周囲の山がよく見えてなかなかいい。
レッスンは、体の微妙な動き・感じ方をテーマにしているので、レッスン後に強い運動をするのはあまり好ましくないけど、2週間も走らないと走れなくなってしまいそうで、、、
帰りはのんびり走っています。
正月休みは元旦だけ。大掃除はなし、年賀状も頂いた人に返すだけになりそうです。

明日から2週間、忙しい日が続きます

今日は仕事納め、9連休に突入です。
でも、明日から2週間近く、「フェルデンクライス・メソッド」と呼ばれるボディワークの集中講習があるので、事実上休みなしです。
でもこのボディワークから、私は「人並みになる」でなく、「自分の可能性を探す」ことを学びつつあります。人の学習能力を基本にしており、非常に科学的なメソッドです。自分の特性（AS）を知るためにも、このメソッドは不可欠です。
人の体って、ほんとにかしこいんです。ちゃんと自分に合ったものを選び、取り込む力があるんです。
書き始めると長くなるので、ここまでにしますが、興味ある方は、一度ネット検索を。
そういうわけで、この間はブログ更新が少なくなるかもしれませんが、短い内容でも、可能な限りアップしていきます。

改めて、ブログを書き始めた意味を考える

数日前から、友人にこのブログを紹介し始めた。「見たよ」ってメールもいただいている。
そこで改めて、自分がこのブログを書き始めた意味を考えてみた。
私には、今のところ顕著な二次障害は見られない。恐らく、ADHDやLDなどもなさそう。
自分でも未だ「ほんとにアスペルガーなのか」って思うこともある。
でも、学校へ通っているときはもちろん、今もまわりから「理由のない抑圧」を受け続けているのは確か。「変だ」「そんな考えするのはお前だけ」って。
あるところで、「個性ととらえることの功罪」という言葉を聞いた。「個性」と言いながら、裏では「変=おかしい」と思われている。
結局、「いかに変に思われないようにするか」ばかり気にして生きてきた。（決して、「人と同じように」ではない。ぎりぎり許容範囲に入ることしかできないから。）
ただ、そのことすら今まで自覚がなかった。自分の皮膚感覚や聴覚が過敏であったとしても、自分にとっては「普通」であるように。
気付いた今、もう「厚化粧」せずに生きていきたい。みんなに知ってほしい、普通でないことは必ずしも努力不足ではないことを。
二次障害のある/なしにかかわらず、「いわれなき抑圧」を感じるのは同じ。本当の意味での「個性」と呼ばれるよう、発信を続けていきます。
ブログを書き始めた意味はこれだけではありませんが、一番の思いを書いてみました。

簡単でないこと

友人がこんなことを言っていた。
「定型者が定型の枠を外すというのは、おそらくアスペルガーの人に「普通になれ」っていうのと同じくらい難しいものだよ。」
そうだったんだ。確かに私は、定型者が定型の枠を外すことを「簡単じゃん」と思っていた。
誤解は、こんな初歩的なところから起こっているんだ。逆に言えば、これだけのことで一歩近付けるのかもしれない。
相手が「？」って顔をしたら、一度ゆっくり「どこがわからない？」と、じっくり聞いてみよう。

「定型」考－「最大公約数」と解く

blog友達からは、いつもヒントをもらう。今回は、「同期」のブロ友、ぽこさん（リンク「いつかきっと・・・cheripoko.exblog.jp」）からのヒント。
発達障害の世界でよく使う「定型（発達者）」という言葉に対する自分の解釈を書いてみることにした。あくまでも私見でしかないが。
「定型者」と呼ばれる人も、発達障害を持っている人も、ひとりであれば、それぞれ個性を持った存在。
しかし、複数になると違ってくる。「定型者」同士は、お互いのとらえ方、感想などの共通項が大きい。共通項で会話し、共感する。まさに個性の「最大公約数」。定型者同士は最大公約数が大きい。
つまり、「定型者」が定型なのでなく、定型者同士の共通項が定型なだけと考えている。
それに対し発達障害者は、その「共通項」との接点が少ない。それが「ずれ」。発達障害者は、素数みたいな存在かな。
「定型者」「発達障害者」を、人同士の対立のように単純化しては、恐らくわかりあえない。
同じ「個性を持った存在」から出発すれば、きっとわかりあえる。
今日は抽象的な話になってしまいました。

相手の気持ちがわからない？

私の職場で、新しいプロジェクトリーダーを任されている先輩Aさんがいる。「営業力」（コミュニケーション能力）で業績を上げてきた方で、どう見ても定型者。
Aさんとっては、まったく経験のない分野のプロジェクトなので、技術面でかなり苦戦している。状況も厳しい。私には、Aさんの言葉や行動から、プレッシャーで日に日にストレスをためていくのが、痛いほどわかる。
しかし、まわりはAさんに技術面の質問をされると嫌な顔をする（変な職場なんです、、、）。結局、技術面では最も未熟な私が一番頼られる。私は、その人の苦しさを思うと、そんな冷たい態度は取れない。
自慢話のようになってしまったが、私は私なりに相手の気持ちをわかろうとしている。
アスペルガーはよく、「相手の気持ちがわからない」「空気が読めない」などと言われるが、
読み取るところが人とちょっと違うだけではないだろうか。
でも、空気が読めないのは確かかな。そういうまわりの行動に合わせられないのだから。

書き始めて1ヶ月-みなさんに感謝

このblog「風を感じて」を始めて1ヶ月。文章が苦手な私に書けるのか不安だったけど、多くの方に訪問いただき、私の下手な文章に毎回コメントも頂いて、ほんと、始めてよかったと思います。
blogでの出会い、私にとっては、「同じ仲間」というより、「異業種の交流」という感じです。これは、ちょっと予想外のうれしいことです。いろんな人に出会えて、ほんとうれしいです。
この1ヶ月、がんばって（睡眠時間を削って）書いてきたので、今日はネタ切れです。ごめんなさい。
更新ペースは少し落ちるかもしれませんが、無理せず、「思いついたことをそのまま」を基本に書いていきます。これからもよろしくです。

「上手になる」

先の日記「俊敏性」で、実はうまく言葉にできなくて書ききれなかったことがある。
それは、「上手になる」（上達する）という点。
この言葉、先の日記でも触れたように、世間では「克服する」とか「努力して人並みになる」と取られがちなので、安易には使いたくない。でも、本来は自分らしく（楽しく）生きるためのもののはず。
そこで、先の日記では「回復でなく創造」と書いたが、今日はそれをもう一歩深めてみたい。
今、私はあるボディワークの講習を定期的に受けていて（一応「指導者養成コース」）、そこからの引用だが、、、障害を持った子どもへのアプローチの例で、指の1本1本を、本人に語りかけながら触り、本人に認識（感じ）させていくワークが紹介された。
私たちは、手の指をそれぞれ別々に動かせるが、足の指を別々に動かすことは難しいはす。でも、手の細かい動きも、生まれつき身に付いていたものでなく、経験（学習）することで身に付けてきたもの。それもごく自然に。「克服する」とかでなく。
例に挙げた上記のワークは、その私たちが経験（学習）してきたことに近いもの。「克服」することが目的でなく、そこから何を学び、何を「創造」するかは本人次第。もちろん、触られた指に興味を持つかどうかも本人次第。
発達障害は、すぐ「あれが苦手」って書き方されるけど、「人並み」という基準を外せば、苦手なことも含め「上手になる」可能性はいっぱいあるのかなと思っています。
私の場合、絵や作文（感想文）が大の苦手だけど、自分なりに「楽しい」と思えることが見つかれば、変わるかもしれない。「人並み」とはさらにずれるかもしれなけど。
難しいテーマを取り上げてしまった。まだ自分の中でうまく整理できていないなあ。

俊敏性

再び自転車ネタを。
グループで舗装路を走るのは何ら怖くないが、悪路をマウンテンバイクで走るのは、なかなか上手にならない。練習不足の要因も大きいけど。
そういえば、混んだ街中を速いスピードですり抜けるのも苦手かな。それ以前にやってはいけないことだけど。
ゆっくり抜けたり、足を着かないまま一旦停止して歩行者をやり過ごすのは得意。
自動車の運転も、かなり慣れたものの、どちらかというと得意ではない。狭いところでは速度を落とす。
どうやら、私は一定以上の俊敏性を要求される場面が苦手なようである。
小さい頃から、球技は苦手だった。学校の体育って球技が多い。嫌だったな。「何で球技ばっかりなんだろう」って。
ただ、続ければどれも上手になるのは確か。「出来ない」としてしまってはもったいない。
「人並み」を基準にしない限り、何でも楽しめる。機能の「回復」でなく、「創造」と考えれば、可能性は無限。いろんなことを自分なりに楽しんでいこう。

名前が覚えられない

この週末も、サイクリング仲間と走ってきました。朝すごく冷え込んだけど、昼には暖かく気持ちいい天気になり、きれいな景色を楽しんできました。
ところで、実はよく一緒に走る人でも、半分くらいしか名前を知らないんです。向こうからは、たいてい「○○さん」って呼んでもらえるんだけど。
考えられる原因は2つ。
1. 名前を覚えている人は、文字で示されるか、、または頭の中で名前が文字に変換できた人。単に名前を聞いただけでは、たいてい忘れてしまいます。
2. どうやら、相手の顔などの特徴をうまく認識できないようです。服装が変わると、もうわからなくなってしまいます。似た人の区別が付かないこともしばしば。
何か、その人の特徴をつかめれば、区別もつくし名前も覚えられるのだけど、、、
今さら名前を聞くのも恥ずかしく、知らないまま過ごしています。何かいい方法はないだろうか。

自分にとっては何もかもが普通

「アスペルガー症候群の特徴」としてよく言われている、「冗談が通じない」「聴覚過敏」などは、恐らく自分にも当てはまると思うが、自分ではあまり自覚できていない。自分にとってはどれも「普通」だから。
まわりの反応から、「自分が何か変」がいくらかわかるが、自分自身のどこが「変」なのかは、実はわかっていない。
でも、「こういう表現はまわりに受け入れられないだろう」といったことはわかっていて、ほとんど無意識に抑えている。そしてそれも、自分の中で「普通」になっている。そのおかげで、何とか社会との折り合いが付いているわけだけど、自分で意識できない「しんどさ」になっているはず。
「まわりとの違い」探しでなく、「自分の特性」という視点で、自分のことを知っていこう。同じことなのだろうけど。
今はまだあまりにも無知なので。

こわーい人はやっぱり怖い

私は、結構「見た目」で関われる人/苦手な人を分けているのかもしれない。
ふと苦手な人を思い浮かべてみると、普段から厳しい表情をした人ばかりが浮かんだ。自分は外見で判断しないと思っていたが、意外とそういう面があることに気付いて、ちょっとショック。
といっても、いつもにこやかな人が得意かというと、そうでもない。自分が人をどのように見ているのか、ちょっとわからなくなった。
でも、言葉にならなくとも、その人から何かを感じ取っているのだろう。

誰が悪い？

今日はちょっと重い話を。きっと、既にいろんなところで議論された話題とは思うが。
アスペルガー当事者の一般論として、「いじめの対象になりやすい」と書かれていて、その説明として「人と違うことから」といったことがよく記されている。この文章自体は間違いではないだろうが、私には非常に違和感を覚える。
書いた人は現象を記したに過ぎないだろうが、定型者が読めば、「人（=定型者）と違う」が理由、「いじめの対象」がその結果と取るのではないだろうか。
さて、アスペルガー当事者に、1%であっても非があるのだろうか。
理由は、あくまでも「定型者が当事者を『おかしい奴（=理解しなくていい、いじめてもいい）』と認識するから」であって、当事者に非はないはず。
なぜ、そう記したものに出会わないのだろう。探し足りないだけだろうか。
もちろん、ここでは当事者に苦手な分野があることは議論していない。これも「いじめ」の理由にはなりえないから。
「理解者」という人にも、これがわかっていないケースが多いように思ったので、あえて文章にしてみました。

同じ趣味の人との出会い

私は、集まりなどで初めて来られている人に声をかけることがよくある。いつもの人との雑談はさっぱりできないけど、初めての人に声をかけるのは結構得意かも。
この数日も、自転車の集まりでお友達になった人が何人かいる。ひとりは「（参加するのは）初めてなので」と声をかけてもらい、もうひとりは私から声をかけに行った。
同じ趣味の人だと、おしゃべりも全然怖くないし、相手からも大切にしてもらえる。
ほんとに楽しく、うれしいことです。
でも普通の人は、新しい人が来るたびに声をかけに行くことはしないようですね。