フェルデンクライス大阪教室レポート(7/8)&教室案内(7/22名古屋、7/29稲沢、8/4大阪)

7月のフェルデンクライス大阪教室レポートです。
IMGP4718r.jpg

今回は四つんばいの姿勢から始めます。
IMGP4702r.jpg

体をうまく支えながら動きます。背骨・骨盤・股関節を使っていきます。
IMGP4706r.jpg

小休憩をはさんで、今度はあお向けで手を伸ばします。
IMGP4709r.jpg

肩甲骨が大きく動きます。
IMGP4712r.jpg

最後は全身を使うレッスン。
IMGP4719r.jpg

脚と手を使って胴体と頭を大きく反らします。思いもよらない動きができます。
IMGP4721r.jpg

「いかに毎日の生活で同じ動きしかしていないんだなと感じる」「いつも立ったときの感じが変わる。最後はしっくりくる」「レッスンを続けていると、自分の体のパーツを自分で動かせるようになり、うれしい」などの感想をいただきました。
自分の体を知ることは、老若男女問わず楽しいものです。



次の大阪教室は、8/4(土)午前です。

フェルデンクライス大阪201808A5

日時:2018年8月4日(土)14:00-16:00
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(大阪市西区北堀江4-2-7)
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費:1000円
テーマ:『全身を使って床を心地よく転がる』
赤ちゃんの動きを再現し、全身をくまなく使って左右に転がります。
1ステップずつ若返っていくことで、誰もが0歳まで戻ることができます。
スムーズな動きに驚くこと間違いなし、大人の常識から解き放たれます。

9月以降:
2018年9月9日(日)10:00-12:00
2018年10月20日(土)午後 特別企画
2018年11月18日(日)10:00-12:00
場所:大阪市立西区民センター(10月除く)
*奇数月は日曜午前、偶数月は土曜午後です

無理な動きはありませんので、安心して受けていただけます。初めての方も心配いりません。
ご予約は、チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームからどうぞ。



夏の名古屋教室、予約受付中です。
IMGP3594r.jpg

日時:2018年7月22日(日)
午前の部 10:00-12:30 / 午後の部 14:00-16:30
(午前・午後の内容は同じです。どちらかを選択ください。)
場所:劇団名古屋 稽古場
   愛知県名古屋市熱田区新尾頭2-2-19
   「金山」総合駅より徒歩10分
定員:午前・午後 各12名
参加費:1500円
テーマ:『ていねいな動きが体の新たな可能性を見つける』
手足の動きを使って、頭や胴体を普段とは少し違う方向へ動かします。
ひとつひとつの動きを丁寧に組み立てていくことで、思いもよらない動きが難なく出来てしまうレッスンです。
体の新たな可能性が見つかると、思考や行動も変化していきます。

ご予約は、チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームからどうぞ。

180722名古屋教室チラシ



6月に実施したスポーツクラブNAS稲沢でのレッスンの第2弾が決まりました。

7月29日(日)告知POP

「調整系レッスンイベント第2弾~体のラクな使い方~」
日時:2018年7月29日(日)
場所:スポーツクラブNAS稲沢
(愛知県稲沢市西町3-15-54「ニッケタウン稲沢」内)
参加費:チラシの通り
6レッスンのひとつを受け持ちます。
(安藤のレッスンは15:00-15:45)
ご予約・お問い合わせは、チラシの連絡先まで。

IMGP4203r.jpg



◆個人・親子(少人数)レッスン◆
IMGP2295r.jpg

大阪:
2018年8月4日(土)16:10-16:40
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(偶数月のグループレッスン後)

名古屋:
未定(リクエストに応じます)
場所:大坪コミュニティーセンター 和室
名古屋市天白区大坪2-1901-3
(地下鉄鶴舞線塩釜口駅徒歩5分)

*大阪・名古屋とも、日時・場所についてはご相談に応じます。

モニター価格(見学者あり)を設定しています。
ご予約は、当ブログのメールフォームからどうぞ。



Q&A集を用意しました。クリックすると拡大できます。
フェルデンクライスQA201408

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。
現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。
わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。
ゆったりした時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。

ブログ村のランキングに参加しています。今回もぜひ押して行ってください。
(ブログ左サイドの各ランキングバナーのクリックもよろしくです。)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害・自閉症へ
こちらへもどうぞ。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

ついでに、お立ち寄りのしるしとして「拍手」にも一押しよろしくです。

テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

フェルデンクライス個人レッスンレポート&教室案内(7/8大阪、7/22名古屋、7/29稲沢)

フェルデンクライス個人レッスン(FI)レポートです。
IMGP4310r.jpg
(2018年6月 京都)

春の名古屋教室に参加いただいた方より個人レッスンのリクエストがあり、実施となりました。
場所や日程を調整し、今回は民家の一室を借りて行いました。個々に対応していきます。
前半はグループレッスンの手法を使って進めます。受講者に最適な方法を選びます。
IMGP4254r_201806161129418a9.jpg

状況に応じ、直接触れて体を動かします。
IMGP4257r.jpg

体がスムーズに動く方なので、どんどん進めていきます。個人レッスンならではです。
IMGP4260r.jpg

横に転がると、
IMGP4265r.jpg

自然に起き上がります。
IMGP4267r2.jpg

脚が大きく持ち上がるようになりました。
IMGP4282r.jpg

後半は、手で触れて体を動かしていきます。
IMGP4300r.jpg

脚から骨盤・背骨への動きのつながりを感じます。
IMGP4313r.jpg

脚と骨盤の使い方の応用編です。
IMGP4324r.jpg

背骨と肩を動かします。
IMGP4329r.jpg

最後に、立って体の変化を確認します。
IMGP4334r.jpg

「骨盤まわりがすごくすっきりしている」「普段動かさない方向に体を動かしてもらうと、新しい体の軌道を見つけられて楽しい」「それによって生じた脳の適度の疲労を感じ、面白い」などの感想をいただきました。
今回の受講者は、ダンスや独自のボディワークの指導をされている方で、新たな体の動きをスポンジのごとく吸収されてきました。
こちらも、とても楽しいレッスンをさせていただきました。



次の大阪教室は、7/8(日)午前です。
IMGP3997r.jpg

日時:2018年7月8日(日)10:00-12:00
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(大阪市西区北堀江4-2-7)
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費:1000円
テーマ:『ていねいな動きが体の新たな可能性を見つける』
手足の動きを使って、頭や胴体を普段とは少し違う方向へ動かします。
ひとつひとつの動きを丁寧に組み立てていくことで、思いもよらない動きが難なく出来てしまうレッスンです。
体の新たな可能性が見つかると、思考や行動も変化していきます。

8月以降:
2018年8月4日(土)14:00-16:00
2018年9月9日(日)10:00-12:00
2018年10月20日(土)午後 特別企画
場所:大阪市立西区民センター(10月除く)
*奇数月は日曜午前、偶数月は土曜午後です

無理な動きはありませんので、安心して受けていただけます。初めての方も心配いりません。
ご予約は、チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームからどうぞ。

フェルデンクライス大阪201807A5



夏の名古屋教室、予約受付中です。
IMGP3594r.jpg

日時:2018年7月22日(日)
午前の部 10:00-12:30 / 午後の部 14:00-16:30
(午前・午後の内容は同じです。どちらかを選択ください。)
場所:劇団名古屋 稽古場
   愛知県名古屋市熱田区新尾頭2-2-19
   「金山」総合駅より徒歩10分
定員:午前・午後 各12名
参加費:1500円
テーマ:『ていねいな動きが体の新たな可能性を見つける』
(7月の大阪教室と同内容です)

ご予約は、チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームからどうぞ。

180722名古屋教室チラシ



6月に実施したスポーツクラブNAS稲沢でのレッスンの第2弾が決まりました。
35197031_2072080099499901_8872594009021743104_n.jpg

「調整系レッスンイベント第2弾~体のラクな使い方~」
日時:2018年7月29日(日)
場所:スポーツクラブNAS稲沢
(愛知県稲沢市西町3-15-54「ニッケタウン稲沢」内)
1レッスン受け持ちます。個人レッスンも予定されています。
(詳細後日)



◆個人・親子(少人数)レッスン◆
IMGP2295r.jpg

大阪:
2018年8月4日(土)16:10-16:40
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(偶数月のグループレッスン後)

名古屋:
未定(リクエストに応じます)
場所:大坪コミュニティーセンター 和室
名古屋市天白区大坪2-1901-3
(地下鉄鶴舞線塩釜口駅徒歩5分)

*大阪・名古屋とも、日時・場所についてはご相談に応じます。

モニター価格(見学者あり)を設定しています。
ご予約は、当ブログのメールフォームからどうぞ。



Q&A集を用意しました。クリックすると拡大できます。
フェルデンクライスQA201408

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。
現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。
わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。
ゆったりした時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。

ブログ村のランキングに参加しています。今回もぜひ押して行ってください。
(ブログ左サイドの各ランキングバナーのクリックもよろしくです。)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害・自閉症へ
こちらへもどうぞ。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

ついでに、お立ち寄りのしるしとして「拍手」にも一押しよろしくです。

テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

フェルデンクライス大阪教室・スポーツクラブNAS稲沢レッスンレポート&教室案内(7/8大阪、7/22名古屋)

6月のフェルデンクライス大阪教室・スポーツクラブNAS稲沢レッスンレポートです。
IMGP4218r.jpg

・大阪教室(2018年6月2日)
前半は、座って骨盤を前後に転がします。2通りの動かし方を経験します。
呼吸に合わせると、動きがつかみやすいです。
IMGP4194r.jpg

後半は、うつぶせで脚を左右に滑らせます。背骨・骨盤の使い方が大きく関係します。
IMGP4196r.jpg

最終的に、全身でハイハイします。かなりダイナミックな動きです。
IMGP4199r.jpg

「すごく楽しかった」「呼吸が深くなった気がする」「前半の後に立ったときは足に体重がしっかりかかり、後半の後それが軽くなった」「畳に寝て行うレッスンが好き」などの感想をいただきました。
大きな動きも、無理せず行えるようにするのがフェルデンクライスです。童心に返って楽しめます。



スポーツクラブNAS稲沢(愛知県稲沢市 2018年6月3日)
5人の講師によるイベント「からだコンディショニング」にて、1レッスン担当しました。
参加者全員がフェルデンクライス初体験とのこと。
バウンズから始めます。「最小限にはねる」は、新鮮な体験だったことでしょう。
IMGP4203r.jpg

横になって腕を滑らせます。ゆるやかに、呼吸に合わせて動きます。
IMGP4207r.jpg

腕から胴体をねじってきます。無理に伸ばしたり曲げたりせず、体の各部の連携を感じながら進めます。
IMGP4209r.jpg

レッスンを終え、ゆっくり起き上がります。
IMGP4221r.jpg

歩いて体の変化を確かめます。ゆるやかな動きが大きな変化をもたらすことに、驚かれたことでしょう。
IMGP4224r.jpg

大きなスポーツクラブでのレッスン、広くきれいなスタジオで気持ちよくレッスンを行うことができました。



7月以降の教室日程です。
☆大阪教室☆
フェルデンクライス大阪201807A5

日時:2018年7月8日(日)10:00-12:00
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(大阪市西区北堀江4-2-7)
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費:1000円
テーマ:『ていねいな動きが体の新たな可能性を見つける』
手足の動きを使って、頭や胴体を普段とは少し違う方向へ動かします。
ひとつひとつの動きを丁寧に組み立てていくことで、思いもよらない動きが難なく出来てしまうレッスンです。
体の新たな可能性が見つかると、思考や行動も変化していきます。

8月以降:
2018年8月4日(土)14:00-16:00
2018年9月9日(日)10:00-12:00
2018年10月20日(土)午後 特別企画
場所:大阪市立西区民センター(10月除く)
*奇数月は日曜午前、偶数月は土曜午後です

無理な動きはありませんので、安心して受けていただけます。初めての方も心配いりません。
ご予約は、チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームからどうぞ。



◆名古屋教室◆
IMGP3594r.jpg

日時:2018年7月22日(日)
午前の部 10:00-12:30 / 午後の部 14:00-16:30
(午前・午後の内容は同じです。どちらかを選択ください。)
場所:劇団名古屋 稽古場
   愛知県名古屋市熱田区新尾頭2-2-19
   「金山」総合駅より徒歩10分
定員:午前・午後 各12名
参加費:1500円
テーマ:『ていねいな動きが体の新たな可能性を見つける』
(7月の大阪教室と同内容です)

ご予約は、当ブログのメールフォームからどうぞ。



◆個人・親子(少人数)レッスン◆
IMGP2295r.jpg

大阪:
2018年8月4日(土)16:10-16:40
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(偶数月のグループレッスン後)

名古屋:
未定(リクエストに応じます)
場所:大坪コミュニティーセンター 和室
名古屋市天白区大坪2-1901-3
(地下鉄鶴舞線塩釜口駅徒歩5分)
*場所については、ご希望があれば相談に応じます。

名古屋・大阪とも、明るく静かな和室でのレッスンです。
モニター価格(見学者あり)を設定しています。
ご予約は当ブログのメールフォームからどうぞ。



Q&A集を用意しました。クリックすると拡大できます。
フェルデンクライスQA201408

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。
現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。
わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。
ゆったりした時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。

ブログ村のランキングに参加しています。今回もぜひ押して行ってください。
(ブログ左サイドの各ランキングバナーのクリックもよろしくです。)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害・自閉症へ
こちらへもどうぞ。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

ついでに、お立ち寄りのしるしとして「拍手」にも一押しよろしくです。

テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

フェルデンクライス大阪教室レポート(5/13)&教室案内(6/2大阪、6/3稲沢、7/22名古屋)

5月のフェルデンクライス大阪教室レポートです。初参加者を含む8名の方に参加いただきました。
IMGP3977r.jpg

最初は脚から胴体をねじります。無理なく動かします。
IMGP3948r.jpg

2番目のレッスンでは、腕を伸ばして肩や胸をやわらかくしていきます。
IMGP3957_380.jpg

肩甲骨が大きく動きます。
IMGP3965r.jpg

左右に転がります。自然な流れを探求します。
IMGP3975r.jpg

3番目は起き上がるレッスン。
IMGP3997r.jpg

何の勢いも付けずに起き上がれるようになります。
IMGP3999r.jpg

「最後に立った時しっかり立てるようになった」「最後に立った時、足の裏に均等に体重がかかるようになった」「日々の生活で体の各部分を意識することがないので、この時間はとてもいい」などの感想をいただきました。
動きを頭で考えてしまわないことが、流れるような動きをつくる近道です。体は最適な方法を知っています。



次回日程です。
フェルデンクライス大阪201806A5

日時:2018年6月2日(土)14:00-16:00
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(大阪市西区北堀江4-2-7)
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費:1000円
テーマ:『体の中心を動かすとすみずみまで若返る』
体の中心である骨盤から手足へ動きを広げていきます。
最小限の力で動かすことで、全身が協調して動き始めます。
赤ちゃんの動きから学ぶ、楽しいレッスンです。

7月以降:
2018年7月8日(日)10:00-12:00
2018年8月4日(土)14:00-16:00
2018年9月9日(日)10:00-12:00
場所:大阪市立西区民センター
*奇数月は日曜午前、偶数月は土曜午後です

無理な動きはありませんので、安心して受けていただけます。初めての方も心配いりません。
ご予約は、チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームからどうぞ。



◆名古屋教室◆
IMGP3594r.jpg

日時:2018年7月22日(日)
午前の部 10:00-12:30 / 午後の部 14:00-16:30
(午前・午後の内容は同じです。どちらかを選択ください。)
場所:劇団名古屋 稽古場
   愛知県名古屋市熱田区新尾頭2-2-19
   「金山」総合駅より徒歩10分
定員:午前・午後 各12名
参加費:1500円
テーマ:『丁寧な動きが体の新たな可能性を見つける』
日常生活にない動きをひとつずつ丁寧に組み立てていくことで、出来るはずのない動きが難なく出来てしまいます。
体の新たな可能性を見つける経験は、心にちいさな自信を与えます。

ご予約は、当ブログのメールフォームからどうぞ。



6月3日(日) 愛知県稲沢市のスポーツクラブのイベントにてレッスンを行います。
「からだコンディショニング」
日時:2018年6月3日(日)10:30-17:30
場所:スポーツクラブNAS稲沢 2Fキッズスタジオ
(愛知県稲沢市西町3-15-54「ニッケタウン稲沢」内)
参加費:チラシの通り
6レッスンのひとつを受け持ちます。
(安藤のレッスンは14:30-15:15)

1524228864142_800.jpg

ご予約・お問い合わせは、チラシの連絡先まで。



◆個人・親子(少人数)レッスン◆
IMGP2295r.jpg

大阪:
2018年6月2日(土)16:10-16:40
2018年8月4日(土)16:10-16:40
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(偶数月のグループレッスン後)

名古屋:
未定(リクエストに応じます)
場所:大坪コミュニティーセンター 和室
名古屋市天白区大坪2-1901-3
(地下鉄鶴舞線塩釜口駅徒歩5分)
*場所については、ご希望があれば相談に応じます。

名古屋・大阪とも、明るく静かな和室でのレッスンです。
モニター価格(見学者あり)を設定しています。
ご予約は当ブログのメールフォームからどうぞ。



Q&A集を用意しました。クリックすると拡大できます。
フェルデンクライスQA201408

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。
現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。
わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。
ゆったりした時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。

ブログ村のランキングに参加しています。今回もぜひ押して行ってください。
(ブログ左サイドの各ランキングバナーのクリックもよろしくです。)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害・自閉症へ
こちらへもどうぞ。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

ついでに、お立ち寄りのしるしとして「拍手」にも一押しよろしくです。

テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

春のフェルデンクライス名古屋教室レポート&教室案内(5/6京都、5/13大阪、6/3稲沢、7/22名古屋)

春のフェルデンクライス名古屋教室レポートです。
IMGP3600r.jpg
(2018年4月21日 名古屋市)

午前・午後ともほぼ満席、どちらもフェルデンクライス初体験の方/経験者が半々となりました。
最初は、脚を自然に倒します。無理しない体の動かし方を学んでいきます。
IMGP3590r.jpg

胴体を小さく転がします。やはり無理しません。
IMGP3594r.jpg

肩の動きに脚が関わります。
IMGP3597r.jpg

立って安定感を確かめます。
IMGP3603r.jpg

次に呼吸のレッスン。手で呼吸を確かめます。
IMGP3608r_20180428155441070.jpg

うつぶせになると、床との接触で呼吸を確かめられます。
IMGP3609r.jpg

左右非対称の姿勢で呼吸を感じます。いろんな呼吸を経験することで、普段と違う呼吸の存在に気付いていきます。
IMGP3612r.jpg

次のレッスンの前に、片足立ちでどのくらい安定か確認します。
IMGP3618r.jpg

体を大きくねじります。無理せず十分に呼吸できることが必要です。先の2つのレッスンが役立ちます。
IMGP3624r.jpg

少し難しい動きなので、ひとりの方にモデルになっていただきました。
IMGP3629r_20180428155433791.jpg

参加者の感想です。
「左肩を痛めていたが、だんだ体の左側が開いてきた感じがした。」
「前は初めてでわからなかったけど、今回は楽しくやれる。」
「今まで痛みは気持ちを治せばいいのかと思っていたけど、ある人に『体の中に痛みが入っていて、そういう所から痛みを取るんだよ』と言われて、そんな風に痛みを取ってくれるものを探しているところだった。このレッスンはすごい試みだと思う。」
「本の図解ではわからない動きが理解できて、なるほどと思った。」
「寝ててもけっこう疲れた。でも心地よい疲れですっきりした。」
「体が普段なったことのない形になり、不安とワクワクがあった。」
「静かに自分の体と向き合うのは、ちょっと怖く、踏み込む勇気が必要だなと思った。」
「最初立ちにくかったのが、最後気持ちよく立てた。最初歩いた時より歩きやすく安定して驚いた。」


Webサイト"FIND A WAY"のメッセージを読んで参加いただいた方もおられました。うれしい限りです。
誰もが自分らしく生きられるための活動、続けていきます。



次回の名古屋教室は、7月です。
日時:2018年7月22日(日)
午前の部 10:00-12:30 / 午後の部 14:00-16:30
(午前・午後の内容は同じです。どちらかを選択ください。)
場所:劇団名古屋 稽古場
   愛知県名古屋市熱田区新尾頭2-2-19
   「金山」総合駅より徒歩10分
定員:午前・午後 各12名
参加費:1500円
テーマ:鋭意検討中
すぐに体の変化を感じられるレッスンと、自分の体の声にしっかり耳を傾ける2種類のレッスンを計画中です。

ご予約は、当ブログのメールフォームからどうぞ。




5月の大阪教室、空席あります。
IMGP2934r.jpg

日時:2018年5月13日(日)10:00-12:00
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(大阪市西区北堀江4-2-7)
地下鉄千日前線/鶴見緑地線「西長堀」駅下車 100m
参加費:1000円
テーマ:『胸郭をやわらかくすると全身の動きが変わる』
日頃のストレスで固めがちな胸郭をゆるめていきます。
腕や肩を使って間接的に動かしていくので、意識することなく変化していきます。
全身が流れるように動き、体も心も楽になります。

6月以降:
2018年6月2日(土)14:00-16:00
2018年7月8日(日)10:00-12:00
2018年8月4日(土)14:00-16:00
場所:大阪市立西区民センター
*奇数月は日曜午前、偶数月は土曜午後です

無理な動きはありませんので、安心して受けていただけます。初めての方も心配いりません。
ご予約は、チラシの連絡先、または当ブログのメールフォームからどうぞ。

フェルデンクライス大阪201805A5



5月6日(日) 京都で行われるフェルデンクライス研修会にてゲストティーチャーを務めます。
「フェルデンクライス、メソッドへの招待」
日時:2018年5月6日(日)09:45-17:00
場所:御室(おむろ)会館 2F大広間
(京都市右京区御室大内33 仁和寺内)
京福電鉄(嵐電)北野線 御室仁和寺駅下車 徒歩約2分
参加費:4000円(FI希望者は+2000円)
4レッスンのひとつを受け持ちます。
(安藤のレッスンは11:00-12:00)

IMG_0002_1024.jpg

IMG_0003_1024.jpg



6月3日(日) 愛知県稲沢市のスポーツクラブのイベントにてレッスンを行います。
「からだコンディショニング」
日時:2018年6月3日(日)10:30-17:30
場所:スポーツクラブNAS稲沢 2Fキッズスタジオ
(愛知県稲沢市西町3-15-54「ニッケタウン稲沢」内)
参加費:チラシの通り
6レッスンのひとつを受け持ちます。
(安藤のレッスンは14:30-15:15)

1524228864142_800.jpg

ご予約・お問い合わせは、チラシの連絡先まで。



◆個人・親子(少人数)レッスン◆
IMGP2295r.jpg

大阪:
2018年6月2日(土)16:10-16:40
2018年8月4日(土)16:10-16:40
場所:大阪市立西区民センター 3F 和室
(偶数月のグループレッスン後)

名古屋:
未定(リクエストに応じます)
場所:大坪コミュニティーセンター 和室
名古屋市天白区大坪2-1901-3
(地下鉄鶴舞線塩釜口駅徒歩5分)
*場所については、ご希望があれば相談に応じます。

名古屋・大阪とも、明るく静かな和室でのレッスンです。
モニター価格(見学者あり)を設定しています。
ご予約は当ブログのメールフォームからどうぞ。



Q&A集を用意しました。クリックすると拡大できます。
フェルデンクライスQA201408

フェルデンクライス・メソッドは、スポーツ、演劇、声楽など、あらゆる分野でパフォーマンス向上に役立つものとして認知されているものです。最近では、リハビリの分野でも知られるようになりました。
現役の会社員でもある私は、ストレス社会を生きる人たちの、体と心の緊張をほどくレッスンを展開しています。
わかりやすいレッスンを選んでいますので、初めての方も心配ありません。
ゆったりした時間の中で、楽しく自分の体と対話してみてください。

ブログ村のランキングに参加しています。今回もぜひ押して行ってください。
(ブログ左サイドの各ランキングバナーのクリックもよろしくです。)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害・自閉症へ
こちらへもどうぞ。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村

ついでに、お立ち寄りのしるしとして「拍手」にも一押しよろしくです。

テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

最新記事
カテゴリ
プロフィール

まさ(climbmasa)

Author:まさ(climbmasa)
40歳を過ぎて、人とちょっとだけ違う自分に気付きました。ここでは、自分が感じたことを、そのまま表現していきます。
広汎性発達障害(アスペルガー症候群)の当事者です。「人並み」ができず、いろんな場面で苦戦していますが、多くの人に助けられながら生きています。
このブログを通じて、少しでも多くの人に発達障害のことを知ってもらえればと思います。
「自己紹介」カテゴリに、私のプロフィールを置いています。

全記事表示リンク

全ての記事を表示する

最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
ランキングの応援よろしくです
各ブログランキングに参加しています。1日1回クリックを!
ブログランキング・にほんブログ村へ 人気ブログランキングへ
ぽちっと押してやってください。
FC2カウンター
メールフォーム
お便りはこちらからどうぞ。

名前:
メール:
件名:
本文: